1、糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病，受高血糖的影响，糖尿病患者的身体素质相对于正常人来说要弱一些，就容易受到一些疾病的侵袭。

2、想要预防糖尿病并发症，就得提高自身的免疫力，接下来就让我们一起来了解一下。

3、糖尿病患者应该如何提高自身的免疫力呢？多吃一些有营养的食物糖尿病患者要想把血糖控制到位，需要在饮食上遵守很多禁忌，也就是说有很多食物是不能吃或者需要少吃的。

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4、但是食材种类有很多，糖尿病患者能吃的东西也很多，在饮食方面千万不要太过于严苛，不能忽视对营养的补充。

5、营养不良，免疫力会下降，更容易生病。

6、像是一些新鲜的蔬菜、水果，一些鱼类、豆制品和奶制品，都是适合糖尿病患者去吃的，一定要合理规划自己的饮食，保证营养的全面摄入。

7、2、积极的进行体育锻炼想要提高免疫力，增强自己的身体素质，运动是最好的方式，也是最具有性价比的方式。

8、根据自己的身体状况，根据自己的兴趣爱好，选择适合自己的运动方式去坚持就可以了。

9、不要把运动当作任务，偶尔偷懒是没有关系的，有这样的想法反而更容易坚持。

10、3、不要忽视对血糖的控制血糖控制这件事必须要深入糖尿病患者的骨髓，做什么事都不能把这件事丢到一边。

11、一定要认真贯彻医生建议的治疗方案，按时按量服用降糖药物或者注射胰岛素。

12、该做的事必须得做，不该做的事坚决不做，不触控制血糖的红线。

13、4、保持一个积极的心态糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，为此一定要有一个好的心态，如果心态出了问题，健康难免会出现问题。

14、心情好了，免疫力就会增强，对待疾病的抵抗能力就会增强。

15、不过人难免会有负面情绪，通过合理的方式排解出去就好，不要自己钻进情绪的漩涡出不来。

16、5、有好的睡眠质量糖尿病患者想要提高免疫力，一定要在睡眠质量上多下工夫。

17、如果有自己没办法解决的睡眠问题，可以寻求医生的帮助。

18、如果是自己的原因导致的没有办法好好睡觉，要想办法自己调节过来。

19、糖尿病患者想要预防并发症，想要一直处于一个健康的状态，就必须要在免疫力上下功夫。

20、以上便是提高免疫力的几个方法，希望各位糖尿病患者能够记在心里，好好的落实。

21、通过改善生活方式配合药物规范治疗糖尿病，将血糖控制在合理范围内，建议少吃主食、多吃蔬菜、多运动，监测血糖。

22、我们在日常生活中一定要防止这些并发症，所以平时生活中一定要以清淡为主，然后也不要吃腌制过的食物，同时也不要吃严重含量比较高的食物，然后也要远离油炸食品，同时要多吃瓜果蔬菜。

23、第1点想要预防的话，饮食上面就应该控制好，这样才能让你的病情得到很好的这种防治，第2点就是应该注意情绪，一定要控制好，千万不要激动激动的话就会让病情越来越严重，第3点应该注意应该保持良好的生活状态，早睡早起，这样身体才能好起来。

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