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1、根据你的病情描述，可能是因为视力不好，再加上压力太大，熬夜，用眼过度，上火，缺乏户外运动等引起的干眼症。

2、建议，治疗干眼的关键，是要去除诱发因素，所以如果有屈光不正，一定要佩戴合适的框架眼镜，同时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷和眼保健操，同时多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，可以使用缓解视疲劳的眼药水。

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